Kun yksinäisyys ahdistaa, siihen pitäisi asiantuntijan mukaan reagoida:...
Kunpa olisi joku, jonka kanssa jutella, käydä kahvilla ja kävelemässä. Kunpa olisi joku, kun yksinäisyys ahdistaa. Silloin ei olisi olisi yksinäinen ihminen ja tuntisi yksinäisyyttä. Tunne ulkopuolelle...
View ArticleClik here to view.
Koira rohkaisi liikkumaan ihmisjoukossa, auttoi selviytymään psykoosista ja...
Koira lisää hyvinvointia, sillä koirat pelastivat elämäni Vähättelyä, nimittelyä, syrjimistä. Isäpuoleni näytti kaikin tavoin, että olin hänen, äitini ja heidän yhteisten lastensa uusperheessä...
View ArticleClik here to view.
Näkökulma: En ole halailija, ja olen vihdoinkin tajunnut, että se on ihan ok
Kun ihmisiltä koronaeristyksen aikana kysyttiin lehtijutussa, mitä he kaipaavat, moni halusi eniten päästä halaamaan ystäviään. Tämän luettuani huomasin taas: minulla ei ollut tarvetta rynnätä...
View ArticleClik here to view.
”Kun emme ole kosketuksessa, tuntuu kuin jotakin puuttuisi”– ainutlaatuinen...
Aivotutkimusten mukaan hyvä fyysinen kosketus vähentää stressiä ja jopa edistää terveyttä. Millaisia kokemuksia meille kertyy kosketuksesta elämämme aikana ja millä kaikilla eri tavoilla voimmekaan...
View ArticleClik here to view.
Huomiohakuinen persoonallisuus – milloin piirre muuttuu...
Kaikille ihmisille on merkityksellistä tuntea olevansa tärkeä ja tulevansa kuulluksi. Joskus huomiohakuisuus voi kuitenkin viedä elämästä enemmän tilaa kuin olisi hyväksi. Huomiohakuinen...
View ArticleClik here to view.
Mitkä ovat keskeisimmät psykoterapiasuuntaukset ja kuinka löytää niistä...
Lukuisat eri terapiamuodot saattavat hämmentää terapiaan hakeutuvaa. Yleensä terapiasta puhuttaessa tarkoitetaan psykoterapiaa, jollaiseen 16–67-vuotias aikuinen voi saada Kelalta korvausta, jos työ-...
View ArticleClik here to view.
Poliisina toiminut Annukka Cederlöf muutti maalle ja irtisanoutui: ”Haluan...
Pentti-lammas on pahuksen sosiaalinen tapaus. Se työntää turvan syliin ja kerjää rapsutusta. Jos ihminen ei muuten ymmärrä, se tehostaa pyyntöään tökkimällä kevyesti sorkalla. Pentin perässä seuraa...
View ArticleClik here to view.
Miltä ahdistus tuntuu? Tällaisia ovat ahdistuksen psyykkiset ja fyysiset oireet
Jokainen meistä tuntee joskus ahdistusta. Ja hyvä niin, sillä normaali, ohimenevä ahdistus saa meidät suunnittelemaan ja varautumaan tulevaan. Mutta miten ammattilainen kuvaisi sitä, miltä ahdistus...
View ArticleClik here to view.
Masennus pakotti uiguuriaktivisti Pazilaiti Simayijiangin pysähtymään: ”Se,...
Helmikuu 2019. Pazilaiti ”Passu” Simayijiang tuijottaa yksiön ruokapöydälle kuvausasentoon virittämäänsä kännykkää. Hän aikoo kohta tehdä videon ja kertoa Facebookissa kannattajilleen luopuvansa...
View ArticleClik here to view.
Tubettaja Maiju Voutilainen ei ole koskaan kokenut orgasmia: ”Koen, että...
”Moikka, tänään puhutaan seksistä”, alkaa vuonna 2017 julkaistu video, jolla nuori nainen puhuu avoimesti seksistä ja seksuaalisuudesta. Yli puoli miljoonaa katselukertaa keränneellä videolla tubettaja...
View ArticleClik here to view.
Pupulandia-blogin Jenni Rotonen antoi säärikarvojensa kasvaa ja haastoi...
Naisten karvoitus on aiheena ollut viime aikoina pinnalla. Pupulandia-blogia pitävä Jenni Rotonen herätti keskustelua aiemmin tänä kesänä kertoessaan, että hän on jättänyt säärikarvansa kevään ajan...
View ArticleClik here to view.
Näkökulma: Challenge accepted -haasteen kauniit kuvat olivat minulle...
Sain Instagramissa challenge accepted -kuvahaasteen. Siinä kehotettiin, että vahvat ja ihanat naiset voisivat jakaa itsestään mustavalkoisen kuvan ja lähettää kutsun 20 naiselle. Haaste on ollut...
View ArticleTerapia opetti Sean Ricksiä olemaan armollisempi itselleen: ”Meidän ei...
Perjantai-keskusteluohjelman toimittaja Sean Ricks moikkaa hyväntuulisesti lähes jokaista, joka lähestyy Tampereella sijaitsevan Kultainen Apina -pubin terassia. – Tämä on toinen olohuoneeni. Täällä...
View ArticleClik here to view.
Vedätkö puoleesi myrkyllisiä ihmisiä? Psykoterapeutti kertoo, mistä se johtuu...
Myrkylliset ihmiset – tuntuuko, että vedät heitä puoleesi? Moni törmää jossain vaiheessa elämäänsä myrkylliseen ihmiseen, jonka kanssa ihmissuhde voi olla vaikea esimerkiksi hänen manipuloivien sekä...
View ArticleClik here to view.
Maaret Kallio haluaisi, että yhä useampi oppisi katsomaan elämää toivon...
Pari viikkoa sitten Maaret Kalliota alkoi kaupan kassajonossa ottaa oikein kunnolla päästä. Hänen takanaan joku kommentoi koronakriisiä kailottamalla kovaan ääneen, että niin se on: kun ovi sulkeutuu,...
View ArticleClik here to view.
Rajua kritiikkiä Idiootit ympärilläni -hittikirjastaan saaneen Thomas...
Nuorempana Thomas Eriksonille sattui ystävien illanvietossa kiusallinen moka. Siihen aikaan pankkialalla työskentelevä, parikymppinen Thomas otti ystävän kanssa jutellessaan kunnian itselleen asiasta,...
View ArticleClik here to view.
Joko tunnet 5-5-säännön? Nämä 5 asiaa Idiootit ympärilläni...
Asiat eivät aina mene ihan putkeen, niin se vain on. Tämän tietää myös Idiootit ympärilläni -myyntimenestyksen kirjoittanut ruotsalainen kirjailija Thomas Erikson, jonka uusi kirja Vastoinkäymiset...
View ArticleClik here to view.
Stressaako arki jo? Töihin paluu on täynnä ansoja, joihin moni lomalainen...
Loman jälkeen olo tuntuu toivottavasti levänneeltä ja mieli rennolta. Töihin paluu jo houkuttaa, sillä arjen rutiineihin on mukava päästä uudelleen kiinni. Ensimmäisten työviikkojen jälkeen ääni...
View ArticleClik here to view.
Rahan ja statuksen tavoitteilu ei tuo onnea – entinen huippumalli ja...
Raha ja status ovat monen isoimpia motivaation lähteitä työnteolle. Entinen huippumalli ja voimistelija, nykyinen positiivisen psykologian harjoittaja Rosa Nenonen, 36, kertoo uutuuskirjassaan...
View ArticleClik here to view.
Miten valmistautua henkisesti koronan mahdolliseen toiseen aaltoon?...
Psykologi ja psykoterapeutti Eila Saarinen Terveystalosta ajattelee, että henkinen valmistautuminen tulevaisuudessa mahdollisesti häämöttävään koronan toiseen aaltoon on varsin järkevää. Etenkin...
View Article