Clik here to view.
”En ole koskaan koskenut kassan liukuhihnan kapulaan” – Naiset kertovat 30...
”En ole koskaan pumpannut pyörän kumiin ilmaa.” – Marja-Leena, Seinäjoki ”Tanssinut julkisesti. En osaa. Kotona voin itsekseni pyörähdellä.” – Tuulikki, Rauma ”En ole koskaan koskenut kaupan kassan...
View ArticleClik here to view.
Jännitätkö seurassa? Nämä 6 terapiasta tuttua menetelmää helpottavat...
Sanat tarttuvat kurkkuun, kahvikuppi vapisee kädessä, puna kohoaa kasvoille ja rintaa painaa möykky. Muun muassa nämä voivat olla sosiaalisten tilanteiden pelon oireita. Sosiaalisten tilanteiden...
View ArticleClik here to view.
”En tiedä, mikä se on”, sanoi lääkäri Maaretille, 63 – silloin ystävät...
Sairastuin vakavasti kolme vuotta sitten. Sen jälkeen olen alkanut katsoa eri tavalla elämänpolkuani. Näen nyt, että jo lapsuus opetti minulle luopumista. Olin vähällä menettää äitini, kun olin kuusi....
View ArticleClik here to view.
Hautakiven fontti kuvastaa vainajan persoonaa – nämä suositut kirjasimet...
Kun ihminen kuolee, läheisille jää paljon pohdittavaa hautamuistomerkin suhteen. Yksi useista ratkaistavista seikoista on hautakiven ulkoasu. Moni toivoo teksteiksi vain nimet ja päivämäärät, mutta...
View ArticleClik here to view.
Miksi muut ihmiset kannattaa ajatella laitteina? Psykologi antaa neuvon...
Nainen, 63, Uusimaa: ”Muut olivat kokoustaneet ilman minua” Olen tehnyt puolet elämästäni töitä saman työnantajan palveluksessa asiantuntijatehtävissä. Keväällä 2022 tiimissäni vaihtui yksi henkilö....
View ArticleClik here to view.
Näitä hautakiviä rakkaille toivotaan nyt – kuvat ja värit yleistyvät
Hautakivet ovat viime vuosikymmeninä muuttuneet persoonallisemmiksi. Ennen kivissä nähtiin pääasiassa ristejä ja lintuja, mutta nyt kiviä koristavat yhä useammin vainajan elämään ja persoonaan...
View ArticleClik here to view.
Toimittajalta: Otin mieheni sukunimen, vaikka emme ole naimisissa – sekös...
Joitakin vuosia sitten minusta tuli Tiina Torikka. Luovuin tyttönimestäni, kun minun ja avopuolisoni lapsi oli taaperoiässä. Tyttönimeni oli suunnilleen yhtä yleinen ja vähäeleinen kuin nykyinen...
View ArticleMiksi rakas ei ota kantaa yhteisiin päätöksiin? Pariterapeutin vinkki saa...
Vastakohdat viehättävät. On luonnollista ihastua erilaiseen ihmiseen, Jasmin Jenkins Terapiatalo Nosteesta toteaa. Ajan kuluessa eri tavat toimia ja ajatella voivat kuitenkin muodostua myös...
View ArticleTutkimus: Yllättävä prosentti ei tiedä puolisonsa palkkaa – taustalla voi...
Valtaosa suomalaisista on hyvin jyvällä puolisonsa rahatilanteesta ja palkkatasosta, käy ilmi Danske Bankin teettämästä Raha&rakkaus-kyselytutkimuksesta. Tutkimuksessa 94 prosenttia ilmoitti...
View ArticleClik here to view.
Karoliina testasi 5 viikon ”palautumiskuuria”– tämän se teki hänen...
Vaikeus löytää sanoja, muistaa nimiä tai hahmottaa lukuja, listataan ylikuormittumisen oireiksi Marja Putkiston kirjassa Palaudu 5 viikossa (Docendo 2023). Kirja lupaa ohjelman palauttavan kehon...
View ArticleNäistä syistä suomalaisnaiset ovat vaihtaneet etunimeään – ”Nimi rouskuu...
Etunimen vaihto on nykyisin melko yksinkertaista. Nimenmuutospalvelussa voi 60 euron käsittelymaksun hinnalla vaihtaa etunimiä, muuttaa nimien järjestystä ja poistaa tai lisätä etunimiä tai nimien...
View ArticleClik here to view.
Synestesia eli aistien sekoittuminen on tavallista yleisempää muusikoilla –...
Synestesia eli aistien sekoittuminen on harvinainen, mutta sitäkin kiinnostavampi ilmiö. Synestesia, kuten kaikki aistihavainnot, syntyvät aivoissa. Siinä missä tavallisesti aistimusten tuottamat...
View ArticleClik here to view.
Mindfulness-harjoittelu voi syventää niin unta kuin ihmissuhteitakin –...
Viime viikko oli töissä kauhean kiireinen, ja tunnelma palaverissa oli todella kireä. Mahtaako sama toistua taas tällä viikolla? Ja jos kiire vain jatkuu, pystyyköhän syyslomallakaan kunnolla...
View ArticleClik here to view.
Tunnetko suunnitteluvinouman? Kun siihen tutustuu, se mullistaa ajankäytön ja...
Tässä ajassa moni tunnistaa asioiden lykkäämisen olevan ongelma itselleen, sanoo psykologi, valmentaja ja tietokirjailija Minna Miao. – Työelämä on muuttunut parinkymmenen viime vuoden aikana. Meiltä...
View ArticleClik here to view.
Naiset avautuvat, miksi ja mikä omassa ulkonäössä hävettää – ”Vaatekaupassa...
Kysyimme Annan lukijoilta, mikä aiheuttaa heille häpeää – mitkä mokat, elämänvalinnat, tekemiset ja tekemättä jättämiset edelleen aiheuttavat häpeän väristyksiä. Yllättävän moni kertoikin häpeävänsä...
View ArticleClik here to view.
Uneton Anna alkoi nukkua kuin tukki, kun sai vauvan – miten se on mahdollista?
Äidiksi tulo ja pikkuvauva-aika, herkkäunisen painajainen – ja miksei paremmankin nukkujan. Näin kuuluu yleinen, usein myös oikeansuuntainen ennakko-oletus. Näin ajattelin itsekin ennen äidiksi tuloa....
View ArticleClik here to view.
Kriisipsykologi Soili Poijula on auttanut satoja trauman kokeneita –...
Mitä ihminen tarvitsee selviytyäkseen vaikeasta traumasta? Mikä selittää erot ihmisten mielen joustavuudessa eli resilienssissä? Näiden kysymysten äärellä psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Soili...
View ArticleClik here to view.
Onnellisuusminuutti kuulostaa röyhkeimmältä self help -neuvolta vähään aikaan...
Onnellisuus on yksi tavoiteltuimpia asioita. Ja mitä suuret ihmisjoukot tavoittelevat, sieltä löytyy myös nykyajan muoti-ilmiö, self help -oppaat. Onnellisuudesta ja sen tavoittelusta on kirjoitettu...
View ArticleClik here to view.
Suvun menneisyys vaikuttaa itsetuntemukseen – kysy itseltäsi ainakin nämä...
Mistä tulee tarve tuntea oman suvun historiaa? Psykoterapeutti Aino Juusola näkee työssään, miten omien juurien tarkasteleminen auttaa tuomaan ymmärrystä omia reaktioita tai tunteita kohtaan. Hänen...
View ArticleClik here to view.
Veitsihyökkäys Keniassa muutti Tiinan, 60, elämän – ”Ajattelin, että tänne...
Olen toimittajan työssäni haastatellut lukemattomia ihmisiä ja kirjoittanut heidän rankoista kokemuksistaan ja niistä selviytymisestä. Saan paljon palautetta siitä, että minulla on taito sanoittaa...
View Article